Propreoseptive Noiromascular Fasilitation איכלוס והגדרה מחודשת של היחס בין המח לשריר.שיטת המתיחה המושלמת לספורטאים להגדלת טווח תנועה, ללא קרעים מיותרים וללא כאב.

עם השנים כח המשיכה משפיע על עור הפנים והידבקויות מונעות תנועה תקינה של דם ונוזלים בין הרקמות, במצב כזה העור אינו מקבל

אימונים כשגרת חיים מביאים את השריר למצבי קיצון ומחסור בטיפול לשריר עלול לגרום לבעיה מקומית, אזורית ושילדית כששרשרת השרירים כוללת חוליה חלשה